Khasiat Badam dan Kismis

Artikel ini dipetik daripada pama.karangkraf.com bertarikh 13 Mei 2013

Kismis

Kismis adalah salah satu alternatif bahan makanan yang wajar dijadikan snek makanan kepada anak-anak.  Kismis bukan hanya terhad sebagai bahan makanan yang dimakan sewaktu menjelang peperiksaan, majlis keramaian tertentu atau dimasukkan ke dalam roti atau kek.

Sebanyak 60% berat kismis terdiri daripada gula, di mana separuh daripadanya adalah fruktosa dan separuh lagi adalah glukosa. Kismis sangat tinggi kandungan antioksidannya berbanding buah prun dan aprikot.

Kismis telah lama digunakan sebagai sumber diet bagi mendapatkan asid lemak perlu dan tokoferol sebagai antioksidan.

Antara lain-lain khasiat kismis adalah :

1. Menguatkan daya ingatan

2. Mengubati penyakit lupa

3. Mencerdaskan minda

4. Memutuskan balgham

5. Membersihkan hati

6. Mencerahkan mata

Badam

Badam penting untuk kesihatan kerana khasiatnya yang pelbagai, ia boleh dimakan mentah, dikukus seperti kekacang atau dijadikan bahan campuran makanan seperti kuih dan sebagainya.

Badam mengandungi 20 kali lebih banyak protein jika dibandingkan dengan bijirin lain. Kandungan lemak dan karbohidratnya tinggi, oleh itu ia mengandungi gula yang tinggi berbanding dengan buah-buahan yang lain.

Kandungan vitamin B dalam badam mengatasi kandungan vitamin itu dalam telur, begitu juga niasin yang dimilikinya melebihi gandum. Kandungan kalsium juga mengatasi kandungan elemen itu dalam susu dan kandungan fosforusnya melebihi kandungan fosforus dalam keju.

Kanak-kanak amat sesuai memakan badam kerana khasiatnya dapat membantu pembesaran minda mereka, selain membina tulang dan gigi. Sementara kepada orang dewasa pula ia dapat membantu menyihatkan jantung mereka.

Badam untuk Wanita Hamil

Kandungan folate yang tinggi di dalam badam amat berguna sekali bagi wanita yang sedang hamil. Folate adalah bahan penting bagi mengelakkan berlaku kecacatan kepada bayi ketika hamil.

Untuk memudahkan lagi anda mengamalkan pemakanan berkhasiat bersama seisi keluarga, JuzQ30 merupakan pilihan terbaik kerana ianya sesuai untuk semua peringkat usia serta mengandungi bahan-bahan yang telah disebut kebaikannya di dalam Al-Quran.

JUZQ30 ADALAH BAHAN YANG DIPERKAYA DENGAN TENAGA YANG DIKODKAN SECARA ELEKTRONIK

Kismis merupakan pemakanan minda yang dihasilkan dengan menggunakan inovasi teknologi sains fizik (wave particle duality). Inovasi teknologi ini membolehkan pelbagai tenaga dari bahan-bahan yang secara sejarahnya terbukti berkesan yang diperlukan bagi merangsang minda dicajkan ke dalam buah kismis yang terbukti baik untuk merangsang kesihatan minda. Kebaikkan produk JuzQ30 di dalam merangsang minda telah terbukti dengan kemajuan yang telah ditunjukkan kepada pengguna.


Untuk Pembelian, Klik sini juzq30